Natty & Shredded
Nutrition & Workout Program
The Healthiest or Nothing.
Natty & Shredded is the Workout and Nutrition
Program you have been waiting for.
Stressed, frustrated, and feel like your identity is getting away from you?
Confused by the fake fitness claims and false promises you find online?
Want someone to show you what really works?
We need to talk…
My name is Mark Balet, I’m a 40-years-old Fitness and Nutrition Coach based in Miami Beach, Florida.
I’ve helped for years athletes, actors, celebrities, and real people just like you transform themselves
and make their health a priority. No matter how difficult the transformation you desire may seem,
it starts today with three words: Natty & Shredded.
Here’s why my approach is tried and tested by thousands of
people who have achieved results they never thought possible:
• Fast: Escape the frustration and disappointment of never seeing changes in the mirror
• Healthy: Unlock the NEW YOU in 8 weeks without ever going hungry or missing out
• Sustainable: We’ll beat stress for good with life-changing habits that last a lifetime
Real science, real results
No idea how to go from 30%+ to 10% BODY FAT in only 8 Weeks and GET RIPPED?
Everywhere you look online you’ll find an ‘expert’ with a complex program,
but nothing seems to work. Sound familiar? It doesn’t have to anymore.
I’m going to show you the exact same approach I’ve used to build a Lean Body and get shredded
the natural way with easy-to-follow steps. Trust me, it's nothing you can't do:
• Defeat Depression by taking action to boost your self-esteem and energy levels
• Conquer your fitness goal with simple daily habits and 24/7 coaching guidance
• Enjoy Life with a clean, natty diet (whole foods) that helps rejuvenate your body
• Do More with superfoods, natural pre-workouts, detox and fat burning drinks that really work
The only reason you haven’t reached your goal already is that
no one has sat down and told you how all you need to know. That’s why I’m here.
Ready to start moving?
In only 8 weeks you can take pride in who you see in the mirror, feel younger,
stronger, more attractive, optimize your mental health, and have a more positive outlook on life.
Thousands have already done it.
Option 1: Train at home
HIIT Training with no equipment
Burn fat, build muscle, and improve your cardio
30 min sessions perfect for fitting around work and family life
Option 2: Hit the gym
Resistance, strength, and cardio training
Burn fat, build muscle, and improve your cardio
Perfect if you have a more flexible schedule
Note: Both Workout forms can be alternated
What do you get?
23-Page PDF Nutrition and Training Program:
• Nutrition Guide on whole-foods diet, Superfoods and the very Best Natural Supplements
• Healthy Meal options optimized for Fat Loss, Muscle Building, and Shredding
• Natural Recipes of Pre-workouts, Energy Boosters, Fat Burning Drinks
• HIIT Training Program at Home
• Complete Abs Circuits: Six-Pack, Obliques, and Core
• Resistance/Strength Training and Cardio for the Gym
12-Page PDF: 10 Pillars for a Lean Body
Exclusive Training Videos:
Complete Workouts
Recipes and Tips
8 Science-Based Methods for a Fast and Healthy Transformation
Free Coaching Support
1-on-1 WhatsApp Chat 24/7
1x Scheduled Consultation Call
Lifetime Access & Exclusive Content!
I’m fluent in English, French and Spanish.
Before & After
VERSION FRANÇAISE
Programme d'Entraînement & Nutrition
Prêt à reprendre le contrôle de ta vie ?
Natty & Shredded est le programme d'Entraînement et de Nutrition
que tu as toujours attendu.
Stressé, frustré, avec l'impression que tu n'y arriveras jamais?
Confus par les "experts" du fitness qui se contredisent tous en ligne?
Tu souhaiterais que quelqu'un te montre ce qui marche vraiment?
Il faut qu'on parle…
Je suis Mark Balet, j'ai 40 ans, je suis Coach de Fitness et de Nutrition
basé à Miami Beach, en Floride. J'aide des athlètes, des acteurs, des célébrités,
des hommes et femmes de divers horizons à transformer leur physique tout en priorisant la santé.
Pour aussi difficile que ta transformation puisse paraître,
Ça commence dès aujourd'hui avec trois mots: Natty & Shredded (Naturel et Dessiné)
Voici pourquoi mon approche est testée par des milliers de personnes
qui ont obtenu des résultats qu’ils n’auraient pas cru possibles:
Rapide: échappe à la frustration et à la déception de ne jamais voir de changements dans ton miroir
Sain: Apprends les bases d'une alimentation saine et équilibrée qui te changera la vie
Durable: découvre la NOUVELLE VERSION DE TOI en 8 semaines sans jamais mourir de faim ou te priver de tout
Méthodes Scientifiquement prouvées
Tu n'arrives pas à muscler ton corps, à avoir de la définition en réduisant ta masse grasse?
Partout où tu regardes, tu vois un « expert » avec un programme complexe,
mais rien ne semble fonctionner. Ça te paraît familier? Mets-y un terme.
Je vais te montrer étape par étape l'approche que j'utilise pour obtenir de tels résultats
rapidement et de la façon la plus naturelle:
Vaincre la dépression un style de vie qui augmentera ton niveau d'énergie et TON AUTO-ESTIME
Relever le défit avec une routine simple et efficace et des conseils de coaching 24h/24 et 7j/7.
Profite de la vie avec une alimentation saine et équilibrée pour être au meilleur de ta forme
Découvre les bienfaits des super aliments et les recettes les plus efficaces pour brûler les graisses
La seule raison pour laquelle tu n'as pas encore atteint l'objectif est que
personne ne t'a encore expliqué le processus clairement. J'suis là pour ça.
Prêt à passer à l'action?
En seulement 8 semaines, tu pourras être fier de la personne que tu verras dans le miroir,
retrouver ta vigueur, ton auto-estime et ton sex-appeal, optimiser ta santé mentale
et impacter positivement ta vision de la vie.
Des milliers de personnes l’ont déjà fait en faisant un choix simple…
Option 1 : Entraîne-toi à la maison
Entraînement HIIT sans équipement
Brûle les graisses, Muscle ton corps entier et améliore ta santé Cardiovasculaire
Des sessions parfaites de 30 Min pour s'adapter au travail et à la vie de famille
Option 2 : Entraîne-toi à la salle de sport
Entraînement de résistance (Poids du corps, poids libre et machine) et cardio
Brûle les graisses, Muscle ton corps entier et améliore ton cardio
Parfait si tu as un horaire plus flexible
NB : les deux formes d'entraînement peuvent être alternées
Qu'est ce qui est inclus dans le programme?
PDF de 23 pages: Natty & Shredded (Naturel et Dessiné)
• Guide Nutritionnel sur une alimentation saine et équilibrée, Compléments naturels etc.
• Options de repas sains optimisées pour brûler les graisses, muscler et sécher
• Recettes naturelles de pre-workouts, boosters d'énergie, brûle-graisses et détox
• Programme d'entraînement HIIT à domicile
• Circuits Abdominaux complets : six packs, obliques et base
• Entraînement de résistance/musculation et cardio pour Salle de sport
PDF de 12 pages : Les bases d'un corps musclé et dessiné
Vidéos Exclusives:
• Entraînements complets
• Recettes et Conseils
• 8 Méthodes Scientifiquement Prouvées pour une transformation Rapide et Saine
Assistance de Coaching Gratuite
• Chat Privé avec moi sur WhatsApp 24h/24 et 7j/7
• 1x Consultation Téléphonique/Video pour répondre à tes questions, si nécessaire
• Paiement Unique, Accès à vie, Contenu Exclusif!
Je parle couramment l'anglais, le français et l'espagnol.
Que la transformation commence.
VERSIÓN ESPAÑOLA
Programa Entrenamiento y Nutrición
¿Listo para recuperar el control de tu vida?
Natty & Shredded (Natural y Fibroso) es el programa de Entrenamiento y Nutrición
que tu Mente y tu Cuerpo esperaban.
¿Estresado, frustrado y sientes que nunca lo vas a lograr?
¿Confundido con tantas dietas en linea y entrenadores que se contradicen?
¿Quieres que alguien te enseñe lo que de verdad funciona?
Tenemos que hablar…
Soy Mark Balet, tengo 40 años y soy Coach de Fitness y Nutrición basado en Miami Beach, Florida.
llevo años ayudando a hombres y mujeres de todos los ámbitos de la vida incluyendo atletas, actores, y famosos
a transformarse haciendo de la salud una prioridad. No importa lo difícil que parezca la transformación que deseas,
empieza hoy con tres palabras: Natty & Shredded.
Mi metodo ha sido probado por miles de personas
que han logrado resultados que nunca creyeron posibles:
Rápido: escape de la frustración y la decepción de no ver nunca cambios en el espejo
Saludable: Desbloquea tu NUEVO TÚ en 8 semanas sin pasar hambre
Sostenible: venceremos el estrés con hábitos que cambian la vida y duran toda la vida.
Ciencia real, resultados reales
¿No tienes idea de cómo pasar de mas 30% a 10% de Grasa Corporal en 8 Semanas?
Dondequiera que busque en línea encontrars "expertos" con un programas complejos,
Pero nada parece funcionar. ¿Suena familiar? Ya no es necesario.
Voy a enseñarte con pasos fáciles de seguir el mismo Metodo que uso para desarrollar
Musculos y un Cuerpo Fibroso de la forma mas natural.
Vence la depresión tomando acción para aumentar tus Niveles de Energía y tu Autoestima.
Vence el agobio con hábitos diarios simples y Apoyo Coaching at tu disposición 24/7.
Disfruta de la vida con una dieta sana que hara rejuvenecer su cuerpo.
Haz más con Superalimentos, pre-worukout naturales, bebidas Quemagrasas y desintoxicantes
La única razón por la cual no has logrado tu meta de transformación física es que
nadie te ha dicho como de verdad funciona. Por eso que estoy aquí.
¿Listo para empezar?
En sólo 8 semanas podrás sentirte orgulloso/a de quién ves en el espejo, sentirte con mas Energia,
mas atractivo/a, optimizar tu salud mental y mejora tu perspectiva de la vida.
Miles ya lo han hecho con una simple elección...
Opción 1: Entrena en casa
Entrenamiento HIIT sin equipo
Quema grasa, desarrolla músculos y mejora tu salud cardiovascular
Sesiónes Perfectas de 30 Min para adaptarse al trabajo y la vida familiar.
Opción 2: ir al Gimnasio
Entrenamiento de resistencia, fuerza y cardio.
Quema grasa, desarrolla músculos y mejora tu cardio
Perfecto si tienes un horario más flexible.
Nota: Ambas formas de entrenamiento se pueden alternar durante la semana
¿Qué contiene el programa?
Programa de nutrición y entrenamiento en PDF de 23 páginas:
• Guía Nutricional sobre una alimentación sana y equilibrada, y suplementos naturales
• Opciones de comidas saludables optimizadas para perder grasa, desarrollar músculos y adelgazar
• Recetas Naturales de Pre-entrenamiento, Potenciadores de Energía, Bebidas Quemagrasas
• Programa de entrenamiento HIIT en casa
• Circuitos completos de abdominales: Six-Pack, oblicuos y Core
• Entrenamiento de resistencia/fuerza y cardio para el gimnasio
PDF de 12 páginas: 10 pilares para un cuerpo fibroso
Vídeos Exclusivos:
• Entrenamientos completos
• Recetas y consejos
• 8 métodos basados en la ciencia para una transformación rápida y saludable
Apoyo Coaching & Consulting
• Soporte de entrenamiento gratuito y WhatsApp personalizado las 24 horas, los 7 días de la semana
1 llamada de consulta programada (limitada)
¡Acceso de por vida y contenido exclusivo!
¿Tiene alguna pregunta?
contacto@markbalet.com
Hablo inglés, francés y español con fluidez.
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