Programa de Perdida de Grasa Abdominal Para Hombres de mas de 30
Versión actualizada 2026

Todo lo que incluye tu transformación:
1. Centro de transformación guiada (Plataforma paso a paso)
Un sistema de transformación integral:
• Presentación de la hoja de ruta hacia el éxito (curso en video)
• Estructura de rutina diaria fácil de seguir
• Esquema de progresión semanal para monitorear tus avances
 
2. Entrenamientos HIIT de cuerpo completo de alta calidad
Más de 30 entrenamientos Exclusivos de HIIT (cuerpo completo) para seguir en tiempo real; una sesión nueva cada día:
• Diseñados para niveles principiante, intermedio, avanzado y élite
• Sobrecarga progresiva para mejoras semanales constantes
• Circuitos completos de abdominales enfocados en los "six-pack", oblicuos, core y la zona en V
• Sin necesidad de equipo, con una versión opcional para gimnasio
 
3. Sistema de nutrición y planificación de comidas
Un esquema completo para la pérdida de grasa diseñado para complementar tu entrenamiento:
• Recetas para perder grasa y acelerar el metabolismo (PDF + video)
• Recetario de comidas fáciles de preparar con antelación (meal-prep): bajas en calorías, altas en proteínas y fibra
• Guía de alimentación saludable para perder grasa, definir y ganar músculo
• Guías de recetas naturales para energía, inmunidad, pre-entrenamiento y sustitución de comidas
• Lista de compras y lista de alimentos procesados ​​que debes evitar
• Sección de preguntas frecuentes sobre nutrición y entrenamiento (audiolibro)
 
4. Asistencia Coaching 24/7 (WhatsApp Message & Audio)
Disfruta de un mes completo de acceso directo a un coach a través de WhatsApp para orientarte, resolver tus dudas y apoyarte cuando te sientas bloqueado, inseguro o necesites ayuda para mantenerte en el camino correcto. Puedes comunicarte por mensajes de texto o de voz, con llamadas disponibles cuando realmente sean necesarias, para que nunca tengas que quedarte dudando sobre qué hacer a continuación.
 
Este programa está diseñado para el largo plazo. Te guía para conseguir resultados visibles después de un mes, mantenerlos a largo plazo y seguir progresando, sin necesitar un entrenador.
 
Pago único, acceso permanente, actualizaciones gratuitas
coaching@markbalet.com